【キャンペーンあり】おすすめパーソナルトレーニングジム厳選3社

こんにちは!Maruです。

フィットネスブームが加速している昨今、パーソナルトレーニングジムをいたるところで見受けられるようになりましたね。

ネット検索においても「おすすめパーソナルトレーニングジム10選」などと、選択肢がかなり多い状態です。

こういった理由から「どこを選ぶべきなのか分からない」と悩まれている方は多いはず。

そこで今回は、実際にパーソナルトレーニングジムに通ったことのある僕が、本気でおすすめできるジムを3社に厳選して紹介していきます。

あくまでも、トレーニングフォームをちょこっとだけ教えてほしいとかではなく、本気で自分を変えたい人向けに紹介していきます。

  • 大好きなあの子をもう一度振り向かせたい
  • 夏のビーチで女子の目をクギ付けにしたい
  • 彼女をつくって非モテの自分を卒業したい

今よりも、圧倒的に「理想的な未来」に近づけるはずです。

さらに、健康的な生活習慣が身につけば、風邪をひきにくくなったり、活力が湧いてきたりと良いことだらけです。

ただ、パーソナルトレーニングの料金は決して安くはありません。

なので、あなた自身の状況にあわせて、慎重に選ぶべきです。

この記事では、「後悔しないジムの選び方」について解説した後、僕がおすすめするパーソナルトレーニングジム3社の特徴をわかりやすく解説していきます。

キャンペーン情報など、お得な情報もあわせて紹介していきますので、ぜひ最後までごらんください。

 

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まずはじめに:後悔しないパーソナルトレーニングジムの選び方

ジムに通ううえで、最も注意しておくべき点は、「お金」「距離」「期間」この3つ。

そこで、この3つが関係している後悔を、未然にふせぐためのチェックリストを用意しました。

✔︎ 借金をしなくても、支払える金額であるか

 

✔︎ 自宅や職場から、通いやすい場所にあるか

 

✔︎ トレーニングを習慣化できる期間であるか

サクッと解説していきます。

 

✔︎ 借金をしなくても、支払える金額であるか

「首が回らない」といった表現があるように、金銭的な悩みは心のゆとりをなくします。

トレーニングを始めたばかりの頃は、「楽しい」という気持ちよりも「辛い・辞めたい」といったネガティブな感情が強くなりがちです。

つまり、少なからず精神的なストレスを抱えることになります。

それにくわえて、経済的なストレスとのダブルパンチとなれば、かなり辛い状況になります。

もしもあなたが、「お金を借りないと返済が厳しい」という状況であれば、パーソナルを受けることはおすすめしません。

経済的にゆとりが持てる状態でチャレンジしましょう。

 

✔︎ 自宅や職場から、通いやすい場所にあるか

遠い場所にあるジムに通うのは、ぶっちゃけかなり面倒です。

僕は筋トレを趣味の領域で楽しめています。

ただ、ジムに行くまでに30分以上かかるのであれば、絶対に通いません。

いくら筋トレ好きであっても、遠すぎるとめんどくさいです。

目安として、自宅や職場から30分以内にあるジムに通うことをおすすめします。

 

✔︎ トレーニングを習慣化できる期間であるか

1ヶ月間、ジムに通って5kg痩せた。

しかし3ヶ月後、何もしていないから昔の体型に元どおり。

典型的なダイエット失敗例ですが、これは僕の友達の話です。

トレーニングを習慣化できていない人は、たとえ結果をだしたとしても、サクッと辞めてしまいがちです。

トレーニング期間が1ヶ月で終わる、安めのパーソナルはお得感を感じますよね?

ただ、筋トレを習慣にできている人にはおすすめしますが、これからトレーニングを頑張りたいと考える方にはおすすめしません。

もちろん短いスパンで結果をだすことも大切ですが、それ以上に重要なことはコツコツと継続することです。

僕の経験として、筋トレが楽しくなってくるのは、3ヶ月目以降でした。

なぜなら、体重や体脂肪率といった「数値」だけではなく、目に見えて体つきの変化があらわれてくるからです。

そのタイミングで、モチベーションがグッと一気に上がります。

最低でも2ヶ月以上の期間を受けられるパーソナルトレーニングジムに通うことをおすすめします。

※今回の記事では、2ヶ月以上のパーソナルを受けられるジムのみ紹介していきます。

 

おすすめパーソナルトレーニングジム厳選3社

僕がおすすめするパーソナルトレーニングジムはつぎのとおり。

・RIZAP:短期間で圧倒的な成果がほしい人向け

 

・FiNC Fit:月額料金をなるべく抑えたい人向け

 

・Shapes :部分痩せなど目的がある女性向け

パーソナルトレーニングジム おすすめ度 料金 性別制限
RIZAP ★★★★★ 男女利用可能
FiNC Fit ★★★★ 低 〜 中 男女利用可能
Shapes ★★★★ 女性のみ

 

ひとつずつ、くわしく見ていきましょう。

①:RIZAP(ライザップ)

おすすめ度 :★★★★★

キャンペーン:30日間全額返金保証・無料カウンセリング

こんな人におすすめ!

・大手で信頼感が強いジムに通いたい

・質の高いトレーナーから教わりたい

・短期間で圧倒的な成果を手に入れたい

RIZAP』は、数あるジムのなかでも高価格な設定です。

ただ、プログラム開始から30日間、満足できなかったら全額返金保証がついています。

さらに、理想的な体をなれた方は多く、ボディメイク達成者が13万人を超えています。

そのため、信頼感はどこよりも強いのが特徴です。

僕のまわりでも、パーソナルトレーニングジムはライザップに通っている人が多いです。

Maru
結果にコミット。3ヶ月後の人生をガラッと変えましょう!

 

②:FiNC Fit(フィンクフィット)

おすすめ度 :★★★★

キャンペーン:入会金割引(期間限定)・無料体験

こんな人におすすめ!

・ダンベルやマシンを使ったトレーニングが怖い

・悪い姿勢を改善して、美しい見た目になりたい

・月額料金をなるべくおさえたい

FiNC Fit』は、「代謝量の向上」「脂肪燃焼効果」を目的とした、痩せたい人向けのトレーニング内容です。

ダンベルやマシンを使わないので、トレーニングに対する怖さがなくなります。

ただ、店舗数は東京の5つ(2019年6月21日時点)しかありません。

とはいえ、駅の近くにジムがあるので通いやすさはバッチリ。

東京在住の女性にぴったりのパーソナルトレーニングジムです。

Maru
もちろん男性もOKです。まずは無料体験から始めてみましょう!
 

 

③:Shapes(シェイプス)

おすすめ度 :★★★★

キャンペーン:無料カウンセリング・無料体験

こんな人におすすめ!

・男性の目を気にせず、ジムに通いたい

・いろんなダイエットを試したけど成功しない

・脚痩せ・お腹痩せなど、細かい目的がある

Shapes』は、女性ならではの悩み「ぽっこりお腹」「下半身太り」を撃退できる「部分痩せコース」があります。

部分痩せに特化したパーソナルトレーニングジムはかなりめずらしいので、明確な目的がある女性におすすめです。

Maru
気になる部位を、魅力的な部位に変身させましょう!
  

 

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さいごに:まずは無料体験・カウンセリングからどうぞ

実店舗に足を運び、トレーナー・トレーニング機器・室内環境などを自分の目で確かめてみてください。

車を買うときも店舗に行き、実物を見て購入しますよね?

「なんか想像と違うな〜」と感じることもあれば、逆に「案外ここがイイかも!」とビビッと感じたり。

余談ですが、僕がパーソナルトレーニングを選んだとき、最終的な決め手になったのは「トレーナー」でした。

コミュ障なので、自分に合う人でないとパーソナルを受けたくなかったので、、、

自分の悩みに共感してくれて、辛いときもサポートしてくれると、かなり頼れる存在になります。

いきなりネットでサクッと契約するのではなく、まずは無料体験・カウンセリングから始めてみましょう。

Maru

3年後に変わりはじめますか?

今すぐに変わりはじめますか?

今年の夏の主役はあなたです。

 

  • 本記事で紹介したパーソナルトレーニングジム

RIZAP ※短期間で圧倒的な成果がほしい人向け

 

FiNC Fit月額料金をなるべく抑えたい人向け

 

Shapes ※部分痩せなど目的がある女性向け

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